Posłowie

Jeśli walczysz ze sobą, kto może wygrać?
Daniel J. Siegel, Mindsight: The new science of personal transformation

Niektórzy ludzie mogą być zdania, że jeśli łączy ich z partnerem odwzajemniona miłość, to wszystko w ich związku samo się ułoży. Innymi słowy, że miłość jest albo jej nie ma – ot, i cały sekret szczęśliwego związku. Nadaje to uczuciu magiczną niemal siłę przezwyciężania ludzkich słabości i pokierowania ich losem. Tymczasem miłość, nawet jeśli zaistnieje, może być niedoceniana lub sabotowana przez automatyczne i bezrefleksyjne reakcje. Nawet pomimo chęci posiadania kochającego partnera głęboko zakorzenione obawy lub przekonania mogą utrudniać bycie w bliskiej relacji. Zdanie się wówczas na los jest rozwiązaniem, na które mogą sobie pozwolić osoby o ufnym stylu przywiązania. Nie tylko przyciągają one zwykle partnerów otwartych na dobrą miłość, lecz także wiedzą instynktownie, jak budować związek i troszczyć się o niego. Teoria przywiązania podpowiada jednak partnerom o stylu nieufnym, co zrobić, aby zdobyć taką umiejętność. Odkrycia naukowe pomagają odsłonić kawałek po kawałku obiektywną rzeczywistość. Wyjrzeć poza ramy nieufnego wzorca i uwolnić się przynajmniej od części związanych z nim ograniczeń. Nie przez walkę – o miłość, czyjąś uwagę lub więcej swobody, ale przez zwiększenie samoświadomości. A kiedy wie się, kim się jest, i nową wiedzę o sobie zintegruje się z dotychczasową, człowiek staje się bardziej autentyczny, a inni czują się przy nim dobrze. Łatwiej jest wtedy wyznaczać zdrowe granice i wychodzić naprzeciw drugiego człowieka, zapraszając go do nawiązania bliskości.